فروشگاه اینترنتی سلکتاب
09307413757
09334181847
sellketab@gmail.com
فروشگاه اینترنتی سلکتاب فروشگاه اینترنتی سلکتاب
0 مقایسه
0 علاقه مندی
0 محصول / 0 تومان
ورود / ثبت نام
ورودایجاد حساب کاربری

رمز عبور را فراموش کرده اید؟
منو
فروشگاه اینترنتی سلکتاب
0 محصول / 0 تومان
  • دسته بندی محصولات
    • کتاب های بورس
      • تحلیل تکنیکال
      • پرایس اکشن
      • امواج الیوت
      • فیبوناچی
      • ایچیموکو
    • کتاب های ارز دیجیتال
      • بلاکچین
      • بیت کوین
      • متاورس
    • کتاب های روان شناسی
      • خودیاری
      • روان شناسی عمومی
  • صفحه اصلی
  • فروشگاه
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • بلاگ
خانه کتاب های روان شناسی خودیاری خرید کتاب رهایی از افکار وسواسی کریستین پوردون با تخفیف
کتاب اضطراب از مجموعه جعبه ابزار
خرید کتاب اضطراب از مجموعه جعبه ابزار آرین هبرت با تخفیف 50,000 تومان
بازگشت به محصولات
کتاب میانگین های متحرک به زبان ساده
خرید کتاب میانگین های متحرک به زبان ساده اثر کلیف دروک 45,000 تومان
کتاب رهایی از افکار وسواسی
بزرگنمایی تصویر

خرید کتاب رهایی از افکار وسواسی کریستین پوردون با تخفیف

90,000 تومان

کتاب رهایی از افکار وسواسی به قلم کریستین پوردون و دیوید کلارک نوشته شده است. این کتاب را دکتر زهرا اندوز و دکتر حسن حمیدپور ترجه کردند که توسط انتشارات ارجمند به چاپ رسیده است.

فایل PDF فهرست کتاب رهایی از افکار وسواسی

نویسنده

دیوید کلارک, کریستین پوردون

مترجم

دکتر حسن حمیدپور, دکتر زهرا اندوز

ناشر

ارجمند

مقایسه
افزودن به علاقه مندی
شناسه محصول: 3613 دسته: کتاب های روان شناسی, خودیاری
اشتراک گذاری:
بستن
  • توضیحات
  • مشخصات محصول
  • نظرات (0)
توضیحات

از این کتاب می توان در کنار درمانگری که در حوزۀ روان شناختی رفتاری اختلال وسواسی صاحب صلاحیت صلاحیت است، استفاده کرد. همچنین می توان راهکارهای آن را بدون کمک درمانگر نیز به کار گرفت. البته بودن در کنار یک متخصص صاحب صلاحیت اثرگذاری تکنیک ها را افزایش می دهد.

مقدمه

کتاب رهایی از افکار وسواسی به زبانی دقیق، علمی و شفاف نوشته شده است. سه پیوست به انتهای کتاب اضافه کردیم. پیوست اول پرسشنامه باورهای وسواسی است که 83 سوال دارد و به سنجش پنج باور مهم می پردازد.

ان باورها زیربنای شناختی اختلال وسواسی اجباری محسوب می شود. پیوست دوم، کلید نمره گذاری پرسشنامۀ باورهای وسواسی می باشد. پیوست سوم نیز فهرست مزاحمت های ذهنی است که افراد عادی گزارش کرده اند.

این کتاب، راهبردهای اثربخش و کاربردی در اختیار شما قرار می دهد تا اگر به اختلال وسئواسی اجباری مبتلا هستید، بتوانید بر وسواس ها و زندگیتان کنترل پیدا کنید.

فهرست مطالب

  • فصل 1: رویکرد درمانی
  • فصل 2: آیا شما به اختلال وسواسی اجباری مبتلا هستید؟
  • فصل 3: شکل گیری وسواس ها
  • فصل 4: شناسایی دقیق علائم وسواس
  • فصل 5: چرا اختلال وسواسی اجباری تداوم پیدا می کند؟
  • فصل 6: آیا برای تغییر آماده هستید؟
  • فصل 7: تناقض کنترل ذهنی
  • فصل 8: غلبه بر وسواس های آسیب زنی، خشونت و جنسی
  • فصل 9: وسواس های مذهبی
  • فصل 10: خطرپذیری واقعی: رهاسازی راهبردهای مقابله ای
  • فصل 11: حفظ دستاوردهای درمان
مشخصات محصول
مشخصات
نویسنده کریستین پوردون ، دیوید کلارک
مترجم دکتر زهرا اندوز ، دکتر حسن حمیدپور
ناشر ارجمند
شابک 9786002005342
سال چاپ 1400
قطع کتاب رقعی
نوع جلد شومیز
تعداد صفحه 232
نوبت چاپ 5
نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “خرید کتاب رهایی از افکار وسواسی کریستین پوردون با تخفیف” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط

کتاب روان شناسی پیشرفته
فهرست مطالب کتاب روان شناسی پیشرفته 1
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
مقایسه
افزودن به علاقه مندی

خرید کتاب روان شناسی پیشرفته دکتر سعید آریا پوران

کتاب های روان شناسی, روان شناسی عمومی
ارجمند
135,000 تومان
کتاب هشت گفت و گو برای تجربه عشق پایدار
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
مقایسه
افزودن به علاقه مندی

خرید کتاب هشت گفت و گو برای تجربه عشق پایدار جان گاتمن

کتاب های روان شناسی
ارجمند
75,000 تومان
کتاب در جستجوی کودک فراموش شده
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
مقایسه
افزودن به علاقه مندی

خرید کتاب در جستجوی کودک فراموش شده آلیس میلر با تخفیف

کتاب های روان شناسی
ارجمند
45,000 تومان
-5%
کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید
فهرست مطالب کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
مقایسه
افزودن به علاقه مندی

خرید کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید جفری یانگ با تخفیف

کتاب های روان شناسی, خودیاری
ارجمند
180,000 تومان 171,000 تومان
کتاب خلاصه روان پزشکی کاپلان و سادوک جلد سوم
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
مقایسه
افزودن به علاقه مندی

خرید کتاب خلاصه روان پزشکی کاپلان و سادوک (جلد 3) 2022

کتاب های روان شناسی
ارجمند
220,000 تومان
کتاب خلاصه روان پزشکی کاپلان و سادوک
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
مقایسه
افزودن به علاقه مندی

خرید کتاب خلاصه روان پزشکی کاپلان و سادوک (جلد 1) 2022

کتاب های روان شناسی
ارجمند
330,000 تومان
کتاب بازی های آگاهانه برای کودکان
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
مقایسه
افزودن به علاقه مندی

خرید کتاب بازی های آگاهانه برای کودکان کریستین مارسلی سرگنت

کتاب های روان شناسی
ارجمند
49,000 تومان
کتاب زبان و اندیشه
فهرست مطالب کتاب زبان و اندیشه 1
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
مقایسه
افزودن به علاقه مندی

خرید کتاب زبان و اندیشه مترجم حبیب الله قاسم زاده

کتاب های روان شناسی
ارجمند
75,000 تومان
درباره فروشگاه اینترنتی سلکتاب

با توجه به آنلاین شدن کسب و کارها فروشگاه اینترنتی سلکتاب با هدف عرضه فروش کتاب های بورس و ارزهای دیجیتال با قیمت مناسب راه اندازی شده و امید است که بتواند افراد علاقه مند به فعالیت در بورس و ارزهای دیجیتال را با موفقیت در بازارهای مالی همراهی کند. امروزه سرمایه گذاری در حوزه بازارهای مالی مانند بورس و خصوصا ارزهای دیجیتال با استقبال روز افزون و همچنین بازده های فوق العاده همراه است.

آخرین نوشته ها
  • استیو نیسون پدر علم الگو های شمعی ژاپنی در غرب
  • ربن بیلاهرمسا چاوز و دنیای تحلیل تکنیکال
  • روش وایکوف و قوانین آن در تحلیل تکنیکال
  • کورتیس ام فیث یک لاکپشت با تجربه در دنیای معامله گری
آخرین محصولات
  • معامله با بهترین الگوهای نموداری خرید کتاب معامله با بهترین الگوهای نموداری توماس بولکوفسکی 325,000 تومان
  • کتاب دستیار معامله گر خرید کتاب دستیار معامله گر دکتر علی محمدی با تخفیف 175,000 تومان
  • معامله گر منضبط خرید کتاب معامله گر منضبط مارک داگلاس آراد کتاب با تخفیف 115,000 تومان
نمادهای فروشگاه اینترنتی سلکتاب

اینماد

تمامی حقوق این وب سایت برای سلکتاب محفوظ می باشد.
  • منو
  • دسته بندی ها
منوی دسته بندی خود را در مسیر: "سربرگ ساز > چیدما موبایل > عنصر منوی موبایل > نمایش و مخفی کردن > انتخاب منو " تنظیم کنید
  • دسته بندی محصولات
    • کتاب های بورس
      • تحلیل تکنیکال
      • پرایس اکشن
      • امواج الیوت
      • فیبوناچی
      • ایچیموکو
    • کتاب های ارز دیجیتال
      • بلاکچین
      • بیت کوین
      • متاورس
    • کتاب های روان شناسی
      • خودیاری
      • روان شناسی عمومی
  • صفحه اصلی
  • فروشگاه
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • بلاگ
  • علاقه مندی
  • مقایسه
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید
بستن
فروشگاه
0 علاقه مندی
0 محصول سبد خرید
حساب کاربری من